¿Podemos Prevenir la Demencia? ¡Sí, y el Informe Lancet 2024 Lo Confirma!
El nuevo informe del Lancet Standing Commission on Dementia Prevention, Intervention and Care (julio 2024) trae una noticia poderosa: hasta el 50% de los casos de demencia podrían prevenirse o retrasarse si actuamos a tiempo . Este documento es una actualización crucial que incorpora nuevos estudios genéticos, biomarcadores, ensayos clínicos y avances en diagnóstico temprano.
La demencia no es solo una consecuencia inevitable del envejecimiento. Es el resultado de múltiples factores que se acumulan a lo largo de la vida, muchos de los cuales son modificables. El informe identifica 14 factores clave de riesgo , incluyendo:
- Pérdida auditiva
- Depresión
- Aislamiento social
- Baja educación formal
- Hipertensión arterial
- Obesidad
- Sedentarismo
- Diabetes
- Tabaquismo
- Traumatismos cerebrales
- Contaminación del aire
- Falta de sueño
- Consumo excesivo de alcohol
- Pobreza durante la infancia
Este año, el informe pone especial énfasis en la importancia de controlar la presión arterial desde edades más jóvenes , así como en la prevención y manejo temprano de la pérdida auditiva y visual , que ahora se reconocen como factores de alto impacto. Los datos muestran que el uso de audífonos puede reducir significativamente el riesgo de demencia.
También destaca el papel de estilos de vida saludables, como la dieta mediterránea, el ejercicio físico regular y el cuidado del sueño. Programas multidominio como FINGER han demostrado que combinando estos elementos se logra una protección real contra el deterioro cognitivo.
En cuanto al tratamiento, aunque los fármacos antiamiloideos como lecanemab y donanemab ofrecen cierta esperanza, su efecto es modesto y su costo elevado, lo que plantea desafíos para su acceso global. Además, surgen dudas sobre posibles efectos secundarios, como cambios en el volumen cerebral.
El informe también resalta la necesidad de abordar las disparidades globales. En países de bajos y medianos ingresos, hay menos acceso a diagnósticos, tratamientos y apoyo psicosocial. Por eso, urge una acción coordinada entre gobiernos, sistemas de salud y comunidades para garantizar equidad en el cuidado.
Además, se enfatiza la importancia del cuidado centrado en la persona , promoviendo modelos inclusivos y humanizados que respeten la dignidad y autonomía de quienes viven con demencia.
En resumen, este informe no solo nos ofrece un mapa claro de acción preventiva, sino también un mensaje de esperanza: la demencia no tiene por qué ser nuestro destino . Actuar hoy, desde la prevención hasta el diagnóstico temprano y el cuidado integral, puede cambiar millones de vidas en el futuro.
🔍 Referencias
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